Metti giù la pancia e ritrova energia dopo i 40
Il metodo semplice, sostenibile e senza rinunce per uomini e donne over 40 che vogliono dimagrire, riattivare il metabolismo e vivere più a lungo e meglio.
Perché non riesci a perdere la pancia
Il metabolismo rallenta dopo i 40.
Le diete drastiche fanno perdere muscolo, non grasso.
Lo stress, il sonno e gli zuccheri nascosti ti sabotano.
Non hai bisogno di un'altra dieta, ma di un percorso mirato.
Il mio metodo low carb e biohacking
Reset metabolico con alimentazione low carb
L'alimentazione low carb ti aiuta a riattivare il metabolismo e ridurre il grasso addominale, restituendoti energia stabile, concentrazione e benessere quotidiano.
È un metodo basato su evidenze scientifiche e supportato dall’uso mirato di chetoni esogeni e strategie nutrizionali sostenibili.
Digiuno intermittente semplice
Il digiuno intermittente non è una privazione, ma una strategia semplice per dare al corpo il tempo di rigenerarsi.
Con il giusto approccio, puoi stabilizzare la glicemia, bruciare grasso in modo naturale e ritrovare energia costante, senza complicazioni né stress.
Abitudini sostenibili e strumenti pratici
Il tuo corpo ha bisogno di sentirsi al sicuro con scelte semplici e naturali. Con piccole abitudini quotidiane ritroverai equilibrio ed energia, senza più sentirti in lotta con la dieta.
Grazie a strumenti pratici e strategie basate sulla scienza, trasformi il tuo stile di vita in un percorso sostenibile e duraturo.
Supporto scientifico da farmacista & futura nutrizionista
Affidarti a un professionista significa sentirti al sicuro nelle tue scelte di salute. Con la mia guida, avrai un percorso chiaro e motivante che ti farà sentire supportato e compreso in ogni fase.
Ogni consiglio si basa su evidenze scientifiche, esperienza da farmacista e competenze nutrizionali per offrirti un metodo serio, efficace e sostenibile.
Non credere a me, credi a loro
Sono 17 kg persi.. 😂😂 sono 17 kg persi ....Santa Silvia 😂😂😂
Giuseppe Tirana
Ingegnere
Siamo al 17 giugno 2024, stanco di problemi vari e rinviare, Inizio più convinto che mai.
18 giugno 2024 - 120.5kg
03 luglio 2024 - 113.5kg
Che dire, grazie Silvia
Daniele Rossini
Imprenditore
Ciao Silvia… il percorso con i chetoni, ha dato i suoi frutti. Direi che ci ha dato quel quid in più per perdere peso. Logicamente abbiamo integrato, movimento e giusta alimentazione. Oramai siamo stabili e dire che, soprattutto io, ho quasi raggiunto l’obiettivo… -12 kg io, -5.5 kg Lucia. ❤️
Mauro Maffi Raffaele
Imprenditore
Ciao, il mio feedback è positivo. È il primo percorso alimentare che non mi pesa, niente attacchi di fame prima di pranzo o prima di cena, niente bilance (odiose). Pochi carboidrati… ahimè potrebbe sembrare una nota negativa ma personalmente non li amo molto, non sono amante di pasta, al contrario amo molto la pizza ma avendo un pasto libero nessun problema. Aspetti negativi al momento non ne ho riscontrato, pertanto posso solo dire di essere contenta di aver intrapreso questo percorso. 🥰❤️
Daniela Salpietro
Impiegata
Ciao Silvia!
Sto bene e continuo con il mio percorso. Al momento sono a -12 kg, procedo con calma e costanza, mantenendo un’alimentazione sana. La cosa che mi rende più felice è aver aggiustato anche lo stomaco, questo per me è il miglior risultato!
Sonia Perbellini
Casalinga
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Pacchetto Iniziale
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Hey ciao! Sono Silvia
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Allora sei nel posto giusto!
Chi siamo?
Siamo un team di professionisti della salute e del benessere, guidati dalla Dott.ssa Silvia Lanza, farmacista e futura nutrizionista. Insieme aiutiamo uomini e donne over 40 a rimettersi in forma con un approccio scientifico, semplice e sostenibile.
Silvia Lanza
Farmacista
Futura Nutrizionista
Networker & KetoCoach
Michele Donati
Social Media Manager
Ingegnere Informatico
Networker & KetoCoach
Nicola Donati
Networker
Coach & KetoCoach
Ingegnere Informatico - Manager
Martina Lo Monaco
Networker
KetoCoach
FAQ
Dipende dal punto di partenza, ma già nelle prime 1-2 settimane la maggior parte delle persone nota meno gonfiore, più energia e meno fame nervosa. Il dimagrimento vero e proprio arriva gradualmente e in modo sostenibile.
No. L’obiettivo non è la privazione, ma imparare a gestire i carboidrati. Avrai alternative pratiche e una guida per inserire ogni tanto sgarri senza compromettere i risultati.
Assolutamente sì. È pensato proprio per chi vuole ripartire da zero con un approccio semplice, chiaro e personalizzabile.
Certo. Il programma è studiato per uomini e donne over 40, che hanno metabolismo rallentato, cambiamenti ormonali e più difficoltà a dimagrire.
La guida “Metti giù la pancia” contiene:
📖 un piano alimentare low carb semplice,
🥗 esempi di menù settimanali,
⚡ strategie di digiuno intermittente,
💡 consigli pratici di biohacking e abitudini sostenibili.
Sono un supporto naturale per accelerare l’ingresso in chetosi, aumentare l’energia e ridurre la fame. Non sostituiscono la dieta, ma la potenziano rendendo i risultati più rapidi e stabili.
Il percorso non è una “dieta veloce” ma un reset delle abitudini: insegna come mangiare, non solo cosa mangiare. Per questo i risultati durano nel tempo.
No. Troverai pasti semplici e veloci con ingredienti comuni. L’obiettivo è farti risparmiare tempo, non complicarti la vita.
Non serve essere perfetti. Con la guida e il supporto in chat avrai sempre un piano di recupero e consigli per restare in carreggiata anche quando capita uno sgarro.
Dipende dal pacchetto scelto:
In quello base hai guida + chat WhatsApp.
Nel pacchetto Premium hai anche 2 consulenze private.
Nel percorso completo, oltre alla guida, ricevi il kit chetoni + 1 mese di affiancamento costante con me.
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